Jaké metody Tradiční čínská medicína využívá?

Správné je říct, že TCM není tajné vědění, pro které je třeba mít nějaké zvláštní nadání. Vzdělání v tradiční čínské medicíně lze získat na několika úrovních. Od kurzu akupunktury při lékařských fakultách až po náročné čyř a půl leté studium na soukromé škole TCM. Poté je možné praktikovat tradiční čínskou medicínu, protože jste se naučili teorie a osvojili si dovednosti.

Teorie TCM je nekonečně rozsáhlá. Vychází z taoismu, z tisíce let ověřené praxe a textů starých mistrů. Ty opravdu staré receptury se jen velmi málo modifikují, jiné lze dlouze upravovat a také neustále přibývají předpisy nové. Pochopení filozofie taoismu, duchovních praktik, ovlivňování Qi, metody Yang Sheng Fa (pěstování života), alchymie, teorie kmenů, vliv pěti prvků nebo astrologie a studium I Ting (Knihy proměn) může být prací na celý život.

TCM zkoumá projevy nemoci navenek, a proto je velmi důležitý rozhovor s klientem. Při první návštěvě projdeme od hlavy k patě (a ještě dál) jak se cítíte, s čím přicházíte a co Vás trápí. Připojím vždy ještě několik (spíš mnoho než málo) otázek, které zdánlivě s Vašimi potížemi nesouvisejí. Zajímá mě také případná léčba západní medicínou, výsledky zobrazovacích metod, krevních testů a podobně. Je vhodné se na toto sezení dopředu připravit a vzít zprávy s sebou. Na rozhovor si rezervujte až 1,5 hodiny. Většinou se při první návštěvě terapie ještě nedělá (výjimkou jsou některé akutní potíže typu ústřel nebo nevolnosti).

Podle příznaků sestavím obraz nemoci a domluvíme se na způsobu léčby. Čínská medicína má zvláštní systém klasifikace nemocí a vždy hledá příčinu potíží. Například bolest hlavy může mít až 9 příčin a k tomu se ještě zohledňují další vedlejší potíže a nastavení těla a mysli. Doporučuji Vám, abyste příliš neporovnávali svou léčbu s jinými klienty, protože čínská medicína je vysoce individuální.

Fytoterapie znamená užívání bylinných směsí. Předpis bylin sestavím "na míru" já. Z elektronické aplikace ho dále zpracovává bylinkárna v Hluboké nad Vltavou. Klientovi přijde domů na dobírku balíček. Forma zpracování bylin je různá a následné užívání proto vždy s klientem předem zkonzultuji. Jednotlivé byliny dováží bylinkárna z Číny a pravidelně je testuje na přítomnost těžkých kovů, pesticidů a plísní.

Akupunktura je v TCM královskou disciplínou a vyžaduje teoretické znalosti i jistou zručnost. Vše se dá naučit J . Existuje několik systémů a náhledů na akupunkturu, celotělová nebo ušní, klasická nebo elektroakupunktura i presura typických míst. Vždy jde o stimulaci bodů na meridiánových drahách. Cílem je ovlivnění proudění energie nazývané Qi. Představme si ji jako vitalitu, "krev v žilách", sílu k životu, hnací pohon pro práci a mentální pochody. Qi můžeme doplňovat, vypouštět, uvolňovat její nahromadění, stahovat dolů nebo posílat nahoru. Akupunkturní body jsou definované, mají svůj účinek a typické uložení na těle (celém těle). Kromě nich ovlivňujeme ještě tzv. A Shi body, tedy přímo body bolesti. Akupunktura je vhodná např. u bolesti hlavy, zad, při jakýchkoliv trávicích potížích, nachlazení, artritidě, menstruačních potížích, potížích s otěhotněním, u otoků, potížích pohybových a neurologických, zimomřivosti, únavě, nespavosti, bušení srdce, smutku ... . Výčet by byl velmi dlouhý.

V jednom z okruhů otázek rozhovoru je dotazování na jídelníček a rozbor stravovacích návyků. Zde Vás odkazuji na odstavec Dietetika v sekci Služby. Čínská medicína bere stravování velmi vážně. Každá potravina totiž nějakým způsobem ovlivňuje naše tělo - proto ji také jíme. V našem případě kromě pocitu sytosti rozlišujeme ještě její termické ovlivnění organizmu, zacílení (tzv. tropizmus) na jednotlivé orgány a chuť, která sama nese účinek. Například: Banán je povahy chladné (tam, kde zraje má za úkol ochlazovat tělo), má tropizmus k žaludku a tlustému střevu, kde působí zvlhčení, a je sladký, což znamená, že vyživuje (tamtéž). Proto je vhodné ho jíst při horečce a suchu v krku (žízni) nebo v létě, kdy chladí tělo a dodá Yin (ono zvlhčení). Naopak bychom se ho měli vyvarovat na Vánoce, kdy potřebujeme spíše tělo zahřát. Je jasné, že musíme zohledňovat roční období, počasí, ale i tělesnou konstituci.

Čínská medicína následně řeší i úpravu potravin, protože jednotlivé vlastnosti se dají více či méně upravit přidáním koření, stylem vaření a skladováním. Důsledkem ignorace těchto zásad jsou některé zdravotní potíže nebo tělesné nepohody typu zimomřivost, otoky dolních končetin nebo průjem.

Dietetika proto musí být součástí léčby a vyžaduje aktivní přístup klienta ke svému zdraví.

A teď tělocvik. Pohyby, které můžete vidět v čínském parku a většinou je dělá jednotlivec sám, jsou nějaká forma cvičení Qi Gong (čchi-kung), v překladu práce s energií Qi. Pro udržení kondice těla a dobré mentální nastavení ho tam cvičí už tisíce let. Původně vzniklo jako bojové umění, které okoukalo pohyby od zvířat a předávalo se tajně vybraným členům rodiny (proto různorodost stylů). Časem se ale začal využívat jiný benefit, který trénink přinášel. A to zdravotní efekt na pojivové tkáně, svaly, cévy, velké orgány i mozek. Qi Gong byl postupně transformován do sestav, které se zaměřují na posílení a regeneraci jednotlivých partií těla a prospívá psychice. Dnes ho vnímáme jako ryze zdravotní a vyučuje se v rámci přípravy na činnost terapeuta tradiční čínské medicíny. Videa v záložce "články" Vám poví víc.

Metodou, pro terapeuta často náročnou, je Tuina. Jde o speciální léčebné masáže a manipulace. Vychází ze staré pravdy, že "Qi se musí hýbat". Pokud se energie Qi zastaví, nastává smrt. Historicky šlo o jednoduché škrabkání, hlazení, štípání nebo poklep. Dnes se vyučuje 23 základních technik, které rozproudí Qi a krev při blokádě a bolesti, doplní Qi při slabosti a přes vnitřní účinek zapůsobí na meridiány a konkrétní akupunkturní body. Tuina se používá buď jako samostatná léčba, nebo jako doplněk k akupunktuře a fototerapii, nebo v kombinaci s dalšími metodami, jako jsou moxa a baňky.

Moxování, neboli požehování, je docela příjemná metoda nahřívání konkrétních lokalizací na těle, většinou shodných s akupunkturním bodem nebo průběhem akupunkturní dráhy. Používá se při tom speciální doutník slisovaný z pelyňku nebo pelyňková vata, kterou terapeut zpracuje do kužílku.

Pelyněk při hoření vydává infračervené záření o určité frekvenci, prostupuje hluboko do tkání a tam navozuje pocity tepla. Doplňuje energii Qi, vyhání škodlivý chlad, rozkmitává buněčné struktury a tím rozhýbává stagnace.

Pomáhá při artróze, menstruačních bolestech, při stavech únavy a vyčerpanosti, zlepšuje fungování trávicího traktu, uvolňuje bolesti zad, zlepšuje imunitu a další. Pro zlepšení efektu se moxuje přes vrstvičku soli, plátek zázvoru nebo česneku.

Baňkování je už dnes poměrně známá metoda, používaná především ve fyzioterapii a lázeňství.

Historicky nemá kořeny ve staré Číně. Ale je tak účinná a relativně jednoduchá v použití, že se rychle ve vyspělých kulturách šířila.

V principu jde o nanesení jedné nebo více baněk na postižené místo a vytvoření podtlaku na kůži. Podle síly sání pak určujeme, jakého účinku chceme dosáhnout. Můžeme doplňovat při stavech prázdnoty, anebo vypouštět při nadbytku.

V praxi je nejčastější indikací bolest zad. Baňky buď necháváme staticky působit, nebo provedeme masáž jednou baňkou. Vliv na kůži je patrný ještě pár dnů. Vznikají totiž typické "salámky" - vytažení škodliviny na povrch a vytvoření typické modřiny.